2016/1/27ためしてガッテン「足の疲れ＆むくみ撃退。一番効くのはコレだ！」

・足のむくみ
・足の疲れ
・足がつる

など、悩みを抱えている方は多いですよね。

特に、立ち仕事などをしていると、足がパンパンに腫れてしまうことも・・・

そんな時に、コレを使うといいですよ！

という“コレ”を教えます！！

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足の悩みの原因大調査！！

ということで、足の悩みの専門医、広川雅之さんのところに・・・

広川雅之さんは、お茶の水血管外科クリニックの院長です。

私の母親も、この病院で下肢静脈瘤の手術をうけました。
（詳細は、後で）

ここで、広川ドクターがまず、エコー検査を行います。

足に異常がある人は、音がブッシューと。

これ、なんの音？？？

これは、血流の音なんです。

「足に異常がある」とは、「足の静脈の弁が壊れている」ということ。

弁が壊れているために、戻ってくる血液の音で、ブッシューと聞こえるのです。

弁が壊れていると、余計な水分が溜まって、むくみ、疲れてしまうんですね。

それに、1回壊れた弁は、元には戻らない上に、ダメージで広がるというから、ほっとけない！

下肢静脈瘤や皮膚炎に繋がることも・・・

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それでは、静脈の弁を守るグッズは？？？

答えを先に書いてしまうと・・・

圧力が強めの「ストッキング」！！

静脈広がる→血液逆流→弁、変形→元に戻らない

この悪循環が、ストッキングを履くと、初期なら治り、弁を守ることに！！

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自分の足のセルフチェック法

自分の足を“じっくり”見ることが大切ですが、どう見れば・・・？

足を上げないで見るのがいいのですが、

・立つ
・1分ほど待つ
・触る

じっとしていると、血管が膨れていると弾力があり、ボコボコしていることがわかります。

やってみようっと！

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ストッキングの効果と選び方

ストッキングには大きく分けて、3つ種類があります。

①弾性ストッキング
→医療用。慣れないと、脱ぎ履きが難しい。
②段階圧力設計
→ドラッグストアなどで売っているもの。
③スポーツ用
→スポーツ用品店で売っているもの。

ここで注目したいのが、

「血行を促進」
「段階着圧設計」
というワード。

これが書いてあれば、医療用と同じ効果が見込めます。

値段は・・・
ひざ下まで：2000～3000円くらい
腰まで：5000円くらい
スポーツタイプ：10000円以上のものも。

買ってみる！！

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下肢静脈瘤の最新治療法

注目の「レーザー治療」

血管にカテーテルを入れて、熱で焼いて、静脈を閉じてしまう治療法。

怖いことはなく、血管を1本焼いても、他の血管が助けてくれます。

2014年から、レーザー治療も保険適用となりました。

30分くらいで終わる簡単な治療法で、その日に歩いて帰れます。

診てもらえるのは、

・血管外科
・心臓血管外科
・皮膚科

です。

慌てず、医師に相談してみてください。

じゃあ、どこの病院がいいの？？？

というのがあるかと思いますが、

前半に出てきた広川ドクターがいる、

「お茶の水血管外科クリニック」は、良いと思います。

私の母親も、そこでレーザー治療しました。

今は、問題なしです。

予約が取れるかは、電話してみてくださいね～

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今日のまとめ☆

「足の疲れには、弾性ストッキングを！！」

終わりっ！

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