今日のアロマ【バジル＆ブラックペッパー】

朝、会社に行く前に、アロマディフューザーで香りを焚いて、気分を新たにするのはいいものです。

私の今日選んだ精油：バジル、ブラックペッパー

私の朝の定番になっているこの2本。
どちらも、料理に使うことが多いので、おなじみですよね。
おなじみながらも、効能は知らない人が多いのでは？

【バジル】
気分をリフレッシュして、集中力を高める！
鎮痛作用などによって、頭痛や偏頭痛をやわらげる。

【ブラックペッパー】
コショウ独特の刺激的な香りが心と身体を温めて、全身の活力を高める。
刺激作用などにより、神経と心を強化し、物事に冷淡になった心を温める。

↑のように、仕事前に嗅ぐのは最適な2本。
相性も良く、オススメです。

バジルを好む人は「ワーカーホリック」とも言われていますが、どうなんでしょう？
私は、ワーカーホリックではないです（笑）

ぜひ、アロマショップで嗅いでみてください。